With Franca Garimani & Monique Bogni
May 4-8, 2025
Santa Teresa, Costa Rica
Indulge in a soul-nourishing escape to Costa Rica’s pristine jungle for our Deep Rest & Rejuvenating Retreat. Amidst the verdant beauty of the rainforest, immerse yourself in daily yoga sessions, guided meditation, and holistic workshops designed to restore balance and inner peace.
Savor delicious, nourishing meals crafted with organic ingredients to support your wellness journey. Embark on serene hikes to hidden waterfalls and rejuvenating natural springs, allowing nature’s rhythms to replenish your spirit.
This retreat is your opportunity to disconnect from the hustle and bustle of daily life and reconnect with your true essence in a supportive and tranquil environment.
Join us for an unforgettable experience!
Spaces are limited. Reserve your spot today and embark on a journey of deep relaxation, rejuvenation, and self-discovery.
Disfrute de una escapada que nutra el alma a la prístina jungla de Costa Rica. En medio de la verde belleza de la selva tropical, sumérgete en sesiones diarias de yoga, meditación guiada y talleres holísticos diseñados para restablecer el equilibrio y la paz interior.
Saborea comidas deliciosas y nutritivas elaboradas con ingredientes orgánicos para apoyar tu viaje de bienestar. Embárcate en caminatas serenas, permitiendo que los ritmos de la naturaleza repongan su espíritu.
Este retiro es tu oportunidad de desconectarte de la vida diaria y reconectarte con tu verdadera esencia en un entorno tranquilo y de apoyo.
¡Únete a nosotros para una experiencia inolvidable!
Los espacios son limitados. Reserva tu lugar y emprende un viaje de relajación profunda, rejuvenecimiento y autodescubrimiento.
This jungle nestled villa captures the essence of Bali, in Santa Teresa. It is just a 3 minute walk to the beach, where some natural pools await at low tide. Also, downtown Santa Teresa and premier Surf points are just a 5-minute drive away or a 20-minute walk on the beach.
Prepare to be amazed as the jungle unfolds right behind us, treating you to lively performances by Howler Monkeys and a delightful array of fruit-seeking birds during sunset hours. Imagine yourself unwinding in the outdoor area, sipping a cold drink by the infinity pool, and soaking in the serene ambiance.
Esta villa ubicada en la jungla captura la esencia de Bali, en Santa Teresa. Está a sólo 3 minutos caminando de la playa, donde algunas piscinas naturales esperan durante la marea baja. Además, el centro de Santa Teresa y los principales puntos de surf están a solo 5 minutos en auto o a 20 minutos a pie por la playa.
Prepárese para sorprenderse mientras la jungla se despliega justo detrás de nosotros, obsequiándole con animadas actuaciones de monos aulladores y una deliciosa variedad de aves en busca de frutas durante las horas del atardecer. Imagínese relajándose en el área al aire libre, tomando una bebida fría junto a la piscina infinita y sumergiéndose en un ambiente sereno.
Franca is a holistic guide and healer with a diverse background in spiritual and holistic modalities. Raised on the lush beaches of the Dominican Republic, she has trained in Holistic Nutrition, Ayurvedic Nutrition for Pregnancy, various forms of Yoga (including Vinyasa, Thyroid, Fertility, Prenatal & Postnatal, and Restorative), Meditation, Bach Flower Therapy, Reiki, and lately has been studying Detoxification & Regeneration of the Body. Now based in the jungle of Costa Rica, Franca is a mother and passionate about empowering women to take charge of their health and wellbeing through yoga, nutrition, meditation, and other healing practices.
Franca es una guía y sanadora holística con experiencia diversa en modalidades espirituales y holísticas. Criada en las exuberantes playas de República Dominicana, se ha formado en Nutrición Holística, Nutrición Ayurvédica para el Embarazo, diversas formas de Yoga (incluyendo Vinyasa, Tiroides, Fertilidad, Prenatal y Postnatal y Restaurativa), Meditación, Terapia de Flores de Bach, Reiki, y últimamente ha estado estudiando Desintoxicación y Regeneración del Cuerpo. Ahora radicada en la jungla de Costa Rica, Franca es madre y le apasiona empoderar a las mujeres para que se hagan cargo de su salud y bienestar a través del yoga, la nutrición, la meditación y otras prácticas curativas.
Monique is a certified Nutritionist, Health Coach, and Plant-Based Chef who guides individuals in their healing journey through delicious and nutritious food. She is deeply dedicated to educating others on healthy eating through her consulting, personal chef services, retreat experiences and cooking classes. Monique assists her clients in transforming their diets by introducing healthier alternatives to their favorite meals. She is an expert in raw vegan cuisine, Medical Medium protocols and believes food is medicine. Monique offers a holistic and personalized approach to food, tailoring each experience to the individual’s needs and encourages them to trust their instincts to discover what truly nourishes their body, mind, and spirit. In this retreat, Monique will be elaborating nourishing rich recipes to rejuvenate and energize your body.
Monique es una nutricionista certificada, asesora de salud y chef a base de plantas que guía a las personas en su viaje de curación a través de alimentos deliciosos y nutritivos. Está profundamente dedicada a educar a otros sobre alimentación saludable a través de su consultoría, servicios de chef personal, experiencias de retiro y clases de cocina. Monique ayuda a sus clientes a transformar sus dietas introduciendo alternativas más saludables a sus comidas favoritas. Es experta en cocina crudivegana, protocolos de Medical Medium y cree que la comida es medicina. Monique ofrece un enfoque holístico y personalizado de la comida, adapta cada experiencia a las necesidades del individuo y lo alienta a confiar en sus instintos para descubrir lo que realmente nutre su cuerpo, mente y espíritu. En este retiro, Monique elaborará ricas recetas nutritivas para rejuvenecer y energizar tu cuerpo.
Monique is a certified Nutritionist, Health Coach, and Plant-Based Chef who guides individuals in their healing journey through delicious and nutritious food. She is deeply dedicated to educating others on healthy eating through her consulting, personal chef services, retreat experiences and cooking classes. Monique assists her clients in transforming their diets by introducing healthier alternatives to their favorite meals. She is an expert in raw vegan cuisine, Medical Medium protocols and believes food is medicine. Monique offers a holistic and personalized approach to food, tailoring each experience to the individual’s needs and encourages them to trust their instincts to discover what truly nourishes their body, mind, and spirit. In this retreat, Monique will be elaborating nourishing rich recipes to rejuvenate and energize your body.
Monique es una nutricionista certificada, asesora de salud y chef a base de plantas que guía a las personas en su viaje de curación a través de alimentos deliciosos y nutritivos. Está profundamente dedicada a educar a otros sobre alimentación saludable a través de su consultoría, servicios de chef personal, experiencias de retiro y clases de cocina. Monique ayuda a sus clientes a transformar sus dietas introduciendo alternativas más saludables a sus comidas favoritas. Es experta en cocina crudivegana, protocolos de Medical Medium y cree que la comida es medicina. Monique ofrece un enfoque holístico y personalizado de la comida, adapta cada experiencia a las necesidades del individuo y lo alienta a confiar en sus instintos para descubrir lo que realmente nutre su cuerpo, mente y espíritu. En este retiro, Monique elaborará ricas recetas nutritivas para rejuvenecer y energizar tu cuerpo.
Nourish your body and soul with our plant-based culinary experience. Inspired by the local Blue Zone, our meals are crafted with organic, gluten-free, and dairy-free ingredients to promote healing and vitality. Encourage your body’s natural healing power with our transformative meals designed to gently detoxify, soothe digestion, and restore balance. You will receive techniques, recipes and skills to support you on your lifelong journey.
Nutre tu cuerpo y tu alma con nuestra experiencia culinaria basada en plantas. Inspiradas en el Blue Zone local, nuestras comidas están elaboradas con ingredientes orgánicos, sin gluten y sin lácteos para promover la curación y la vitalidad. Fomenta el poder curativo natural de tu cuerpo con nuestras comidas transformadoras diseñadas para desintoxicar, aliviar la digestión y restablecer el equilibrio. Recibirás técnicas, recetas y habilidades para apoyarte en tu viaje de por vida.
1 queen bed with terrace & work space (3 available)
1 king bed and 1 king sofa bed with luxurious spacious bathroom & direct access to the pool (2 available)
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